Month: 2021年12月

15分… それは人間が集中できる限界の時間。 というか集中力の波が 15分周期なんだそうです。   そんなことを知っていたわけでもなく、 なんとなく 最高の15分を作り出すために 休憩時間を過ごすようにしていた […]